Nivel de cumplimiento en el entrenamiento
Es de vital importancia el nivel de cumplimiento del ciclista para poder alcanzar los objetivos según criterios del entrenador. Aquí...
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Mejorando el Umbral desde Sweetspot y el intervalo repetible
Aquí vemos un ejemplo claro de un entrenamiento realizado por uno de mis ciclistas en Zona 4A, a la que llamamos Sweetspot, el punto...
Sin arte y sin creatividad no hay entrenador.
El arte de la guerra chino se fundamentaba en el principio Taoísta de la mínima acción para el máximo resultado. Muchas veces la...
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